731 04.08.2024

В последнюю неделю вновь начали побаливать при ходьбе тазобедренные суставы. Вспомнил своего отца, он, кроме неважного слуха, ни на что больше не жаловался. Прожил он 91 год. У меня же и суставы, зрение вдаль неважное, слух неважный, порой тяжеловато удержать равновесие при ходьбе. Что меня удивляло в отце, это стиль его ходьбы носками врозь (ёлочкой). Решил сегодня опробовать его ходьбу, пошёл на прогулке его стилем. Боли в суставы не пришли, чувство равновесия при ходьбе не ухудшилось. Буду практиковать стиль ходьбы отца, через неделю поделюсь результатом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *