Я с детства привык спать на боку, но тогда, видать, суставы были здоровее и давление на себя восприняли без боли. Но появилась и другая напасть: по утрам чувствую боли в сгибах локтей и запястий. Подозреваю, что согнутые локти перекрывают кровоток и к утру появляются боли. Сейчас пытаюсь спать на спине или на животе, локти при сне пытаюсь держать не согнутыми. Однако эти действия слабо получаются, но всё же боли в запястьях , на сгибах локтей прекратились. У кого есть такие же боли опробуйте этот способ, может он поможет и Вам.