Старость, конечно, не радость. Начал иногда терять равновесие при движении. Позавчера в телепередаче «Жить здорово!» с женой увидели большой мяч для улучшения равновесия и координации, Вчера купили такой в магазине спорттоваров. Упражнения с ним оставили положительное впечатление. Сегодня нашёл в интернете сайт » 4 упражнения, которые улучшают равновесие и координацию у пожилых людей», поместил его в папку «избранное» и эти упражнения даже проделал. Надеюсь, вреда они не принесут. Зачем всё это пишу?. Может мой опыт принесёт кому-то из читающих пользу.
жизненный опыт